Un espacio integral dedicado a la salud mental en todas sus dimensiones: emocional, psicológica y social. En BienEstar 360° promovemos el autocuidado, la gestión emocional, la resiliencia y el equilibrio entre la vida académica y personal, reconociendo que el bienestar es un proceso continuo y dinámico.

A través de activaciones, charlas y talleres presenciales, los participantes podrán explorar herramientas prácticas para manejar el estrés, fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones interpersonales y desarrollar hábitos saludables. Esta jornada busca no solo informar, sino generar experiencias que conecten con la vida cotidiana y fomenten una cultura de bienestar sostenible dentro de la comunidad universitaria.
 

Actualizado: 20 de marzo del 2026